Na czym polega masaż kobido?

Na-czym-polega-masa-kobido

Czy można uzyskać efekt odmłodzenia skóry twarzy bez ingerencji chirurga lub lekarza medycyny estetycznej? Zwolenniczki masażu kobido przekonują, że tak. Kobido to japońska sztuka masażu, która w sposób nieinwazyjny może poprawić kontur twarzy, przywrócić jędrność skóry, usunąć worki pod oczami i zminimalizować bruzdy i zmarszczki. Tym samym stanowi alternatywę dla liftingu czy drenażu skóry, a jednocześnie skutecznie rozluźnia i odpręża. Metoda kobido pochodzi z Japonii (choć istnieją poszlaki, że tak naprawdę wywodzi się z medycyny chińskiej) i przez wiele stuleci była zarezerwowana wyłącznie dla członków rodziny cesarskiej. Ten powstały w XV wieku rytualny zabieg cieszy się dziś rosnącym uznaniem na całym świecie jako skuteczny, a przy tym naturalny sposób na zniwelowanie oznak postępującego starzenia. Stąd często bywa nazywany niechirurgicznym liftingiem twarzy.

Sam masaż polega na zastosowaniu różnych technik manualnego oddziaływania na struktury głębokie skóry i mięśnie twarzy poprzez głaskanie, pocieranie, uciskanie, szczypanie, ugniatanie, oklepywanie i inne elementy akupresury 

Zabieg jest intensywny, chwilami szybki, choć w pierwszych fazach ma na celu raczej rozluźnienie, a także delikatne odblokowanie kanałów limfatycznych. Na początku masaż ma za zadanie wprowadzić strukturę mięśniowo-powięziową twarzy w stan odprężenia. Gdy znika napięcie, masażysta, przechodzi do masażu karku. W ten sposób poprawia się krążenie krwi w skórze twarzy, dzięki czemu skóra zaczyna się regenerować. Następny etap ma na celu drenaż limfatyczny, czyli usunięcie toksyn zalegających w organizmie. Ruchy masażysty stają się delikatne i powolne. Kolejna faza masażu opiera się już na typowych technikach kobido. To dość intensywne szczypanie, delikatne pociągnięcia, głębokie wygładzanie skóry i ugniatanie. To właśnie lifting bez skalpela, podczas którego masażysta rozmasowuje bruzdy nosowo-wargowe, okolice oczu, czoło, a niekiedy również szyję lub dekolt. W ostatniej fazie masaż skupia się na punktach akupresurowych. Ma to przywrócić równowagę w skórze oraz mięśniach twarzy. Ponieważ zabieg pobudza krążenie krwi, po jego zakończeniu wskazane jest nałożenie na twarz serum witaminowego, które wzmocni efekty masażu.

Zmiany w wyglądzie można zauważyć już po pierwszej sesji 

Jednak zazwyczaj są one dość krótkotrwałe. By efekt utrzymał się przez dłuższy czas, zabieg należy regularnie ponawiać. Systematycznie wykonywane sesje pozwolą na poprawę owalu twarzy, podniesienie policzków, spłycenie zmarszczek oraz bruzd nosowo-wargowych, redukcję opuchlizny, podniesienie opadających powiek. Oczywiście zmiany, o których mowa, choć zauważalne, nie mają radykalnego charakteru. Z czasem jednak twarz staje się bardziej wypoczęta, młodsza, promienna.

Nie zapominajmy, że masaż kobido ma także działanie relaksujące

Eliminuje stres, odpręża, łagodzi migreny, usuwa sztywność mięśni szczęk, co ma istotne znaczenie dla osób uskarżających się na bruksizm, czyli mimowolne zgrzytanie zębami podczas snu. Specjaliści zalecają odbycie 12 sesji masażu, najlepiej 2 razy w tygodniu po 45 minut. Potem można korzystać z niego raz na jakiś czas, w celu utrwalenia uzyskanych efektów.

Masaż kobido nie jest jednak zalecany dla każdego 

Przeciwwskazaniem są: podwyższona temperatura, stany zapalne skóry, rany, otarcia, nadciśnienie tętnicze, cera wrażliwa, cera naczynkowa. Wszyscy, którzy korzystali z innych zabiegów kosmetycznych (takich jak botoks, mezoterapia itp.), powinni pamiętać o koniecznej przerwie zanim poddadzą się zabiegowi kobido. Dla oszczędnych dobrą wiadomością będzie to, że masażu kobido można się nauczyć i wykonywać samodzielnie. Specjaliści podkreślają, że wymaga to jednak kilku dni nauki i znajomości przynajmniej podstaw klasycznego masażu twarzy. W uproszczonej formie wystarczy, że będziemy pamiętać, by krem nakładać ruchami skierowanymi w górę twarzy i szyi, a krem pod oczy wklepywać, delikatnie opukując opuchliznę. Oglądając ulubione programy telewizyjne lub seriale, możemy palcami lekko podnosić mięśnie policzków w celu przeciwdziałania efektom siły grawitacji na twarzy. Dobre rezultaty daje też joga twarzy lub choćby wymawianie liter U, O, X. 

Zabiegom możemy oddawać się, kiedy tylko chcemy

Za najlepszą porę dnia dla masażu kobido uważa się popołudnie lub wieczór. Nie jest to jednak rygorystyczny wymóg. Pod tym względem nie ma żadnych konkretnych wytycznych. Jeśli jednak chcemy, by masaż odniósł zamierzony skutek, warto wprowadzić go jako stały element programu dbania o wygląd. Nie można też zapominać, że największy wpływ na nasze ciało ma styl życia. Brak odpowiedniej ilości snu, brak ruchu, niezdrowa dieta, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów powodują, że skóra uzyskuje szary, matowy i niezdrowy odcień. Jeśli masaż ma przynieść upragniony efekt, powinien stanowić część bardziej holistycznego podejścia do pielęgnacji ciała.

Do wszechobecnej reklamy piwa zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Gdzie się obejrzeć, napotykamy komunikat – piwo gasi pragnienie, integruje, bawi, relaksuje i świetnie smakuje. W pow...
8046 Odsłony
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodz...
5603 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie.Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt ...
4874 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłuż...
4348 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet?W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwa...
4284 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może p...
4157 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm