Sposoby na zaparcia

Zaparcia
Problemy z zatwardzeniem jak wiadomo nie należą do najprzyjemniejszych. Obstrukcje w poważnym wydaniu (defekacja rzadziej niż dwa razy na tydzień) mogą wiązać się z groźnymi konsekwencjami, nie wyłączając śmierci. Warto pamiętać, że osoby zdrowe oddają zazwyczaj 1–2 dobrze uformowane stolce dziennie, czasem co drugi dzień. Zaparcie jest jedną częst...
Czytaj dalej

Sztuka rozstawania się

Rozstanie
Rozstania z reguły do przyjemnych nie należą. Rzadko bywają łatwe i bezbolesne. Jeśli relacja, którą chcemy zakończyć była dla nas ważna, bliska, obopólna, możemy założyć że rozstanie, nawet jeśli uzasadnione, przyniesie nam żal i smutek. Czy można zakończyć związek w dobry sposób, nie zadając drugiej stronie niepotrzebnego cierpienia? Jak to zrobi...
Czytaj dalej

Czego nie wiemy o środkach przeciwbólowych

rodki-przeciwbolowe
Po leki sięgamy przeważnie w momencie, gdy odczuwamy ból. Jest on jedną z najczęstszych dolegliwości, z którymi się borykamy. Pod jego wpływem rozpadają się nasze plany, zmienia harmonogram dnia, komplikują relacje z bliskimi. Mimo że z medycznego punktu widzenia ból odgrywa istotną rolę, informując o rozwoju choroby lub powstałym zagrożeniu, to ni...
Czytaj dalej

Czy detoks ma sens?

Detoks
Co jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z „nagromadzonych toksyn". Z reguły w okolicach wakacji pojawia się myśl, by zafundować sobie gruntowny detoks, zrzucić kilogramy i szybko odzyskać formę. Chwytamy za klawiaturę i szukamy skutecznej diety oczyszczającej. Najlepiej modnej, o której wszyscy dyskut...
Czytaj dalej

Domowe metody leczenia grzybicy pochwy

Grzybica
Specjaliści są zgodni, że dostępne domowe sposoby mogą pomóc w leczeniu przykrej infekcji, jaką jest grzybica pochwy. Trzeba jednak pamiętać, że nieprawidłowe zabiegi przeprowadzone w domu mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Jakie są typowe objawy grzybiczego zapalenia pochwy? Na wstępie należy przypomnieć, że w pochwie kobiety znajduje się wiele nat...
Czytaj dalej
Rozmowa z Agnieszką Łucjanek – psycholożką, terapeutką, koordynatorką merytoryczną Pozaszkolnej Placówki Specjalistycznej SCOLAR. Pracuje w Poradni dla dzieci z Autyzmem i ich Rodz...
3544 Odsłony
Cała prawda o dietetycznym detoksie.Raz na jakiś czas nachodzi nas nieodparta ochota na „odtrucie" lub „oczyszczenie" organizmu z nagromadzonych toksyn. Z reguły w okolicach świąt ...
3022 Odsłony
Gelotolodzy, czyli naukowcy zajmujący się badaniem śmiechu przekonują, że uśmiech na twarzy może podnieść odporność organizmu, skrócić okres rekonwalescencji po chorobie i przedłuż...
2683 Odsłony
​Popularne diety kuszą obietnicą szybkiej utraty zbędnych kilogramów. Czy redukcja masy ciała i efekt jo-jo stanowią nieodłączny duet?W ponad 90 proc. przypadków za otyłość i nadwa...
2622 Odsłony
Na łamach magazynu naukowego „Journal of Personality and Social Psychology" badacze z University of British Columbia poinformowali, że wdychanie naturalnego zapachu partnera może p...
2495 Odsłony
Niskie temperatury na zewnątrz, przesuszone, gorące powietrze we wnętrzach, noszenie czapek oraz kapryśna i wietrzna aura sprawiają, że kondycja włosów po zimie pozostawia wie...
2425 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm