Jeżówka na odporność

Jewka-na-odporno
Jeżówka purpurowa ( Echinacea purpurea Moench ) to gatunek rośliny z rodziny astrowatych. Rośnie w Ameryce Północnej. W wielu krajach świata, również w Polsce jest uprawiana ze względów dekoracyjnych. Doskonale nadaje się na kwiat cięty, ale bywa wykorzystywana jako roślina rabatowa w ogrodach. Odmiana „White Swan" ma duże, białe kwiaty języczkowe,...
Czytaj dalej

Jak radzić sobie z negatywnymi emocjami

Jak-radzi-sobie-z-negatywnymi-emocjami
Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Wszyscy ich doświadczamy. Mogą być świadome lub nieświadome, silne, nietrwałe, gwałtowne, pozytywne, negatywne, poprzedzone jakimś wydarzeniem i ukierunkowane. Emocje pomagają nam odczuwać, czyniąc jednocześnie w pełni ludzkimi. Definiują nas i pozwalają rozumieć innych. Jednocześnie emocje to głęboki, p...
Czytaj dalej

Czy można oprzeć się pokusie?

Czy-mona-oprze-si-pokusie
Z badań socjologicznych wynika, że co trzeci Polak lubi coś sobie postanowić z okazji Nowego Roku. Z reguły postanowienia te sprowadzają się do obietnicy odmówienia sobie czegoś – 36 proc. z nas chce mniej leniuchować i zacząć się ruszać, 25 proc. schudnąć, 19 proc. zdrowiej się odżywiać, a 14 proc. rzucić palenie. Tego rodzaju zobowiązania składam...
Czytaj dalej

Witaminy a prawidłowy rozwój dziecka

Witaminy-a-prawidowy-rozwj-dziecka
Każdy rodzic chce wspomagać rozwój swojego dziecka najlepiej jak umie. Dzieci od pierwszych miesięcy życia intensywnie rosną. Procesy, które zachodzą w pierwszych 3 latach życia są niezwykle istotne. Można powiedzieć, że ten krótki okres wpływa na całe przyszłe życie dziecka. Potrzebuje ono w tym czasie witamin i minerałów, które są istotnym budulc...
Czytaj dalej

Jak można zarazić się koronawirusem?

Jak-mona-zarazi-si-koronawirusem
Jak już powszechnie wiadomo wirus SARS-CoV-2 wywołuje chorobę COVID-19, która u około 20 proc. pacjentów może spowodować poważne powikłania płucne, a w przypadku 1–3 proc. zakażonych również zgon w wyniku zapalenia płuc i ostrej niewydolności oddechowej. U większości pacjentów leczenie jest podobne do tego, które stosuje się w przypadku grypy. W ni...
Czytaj dalej
Enter your text here ... Podróżując przez Polskę w kierunku południowo-wschodnim, udając się może do Zamościa, Tomaszowa Lubelskiego, czy dalej ku granicy Polskiej warto zastanowić ...
1867 Odsłony
Spontaniczne wyjazdy na weekend, czy nawet w środku tygodnia to doskonała okazja, na to, by ode­rwać się od szarej rzeczywistości, naładować baterie i dotrwać do wiosny. Miejsce, k...
1866 Odsłony
Obserwacja stanu naszej skóry może dostarczyć ważnych informacji odnośnie zaburzeń w pracy wątroby i dróg żółciowych, takich jak alkoholowe i niealkoholowe stłuszczenie, zapalenie...
1823 Odsłony
Polacy chętnie leczą się we własnym zakresie. Sięgają przy tym po leki dostępne bez recepty. W ubiegłym roku przeznaczyli na nie około 12 mld złotych. Najczęściej kupujemy pr...
1812 Odsłony
Ferie zimowe to niewątpliwie czas podróży. Jedni wybierają się w góry, inni odwiedzają ciepłe kurorty za granicą, a ci, którym zależy na spokoju i atrakcjach, wybierają Warmię i Ma...
1789 Odsłony
Święta Wielkanocne jednoznacznie kojarzą się nam z jajkiem.W przedchrześcijańskiej tra­cji ludowej w tym samym czasie obchodzono tzw. Jare Święto (Jare Gody). Oznaczało to kilkudn...
1776 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm