Skolioza u dzieci – przyczyny i objawy

Skolioza-u-dzieci-
Powrót do nauczania w trybie zdalnym dzieci w wieku szkolnym jest często trudnym czasem dla ich rodziców – stanowi bowiem wyzwanie nie tylko organizacyjne, ale i emocjonalne. Jednakże w tym doświadczeniu można odnaleźć pewne pozytywne strony. Tak więc gdy już wykorzystamy nieoczekiwanie dany nam czas na zaległe porządki domowe, a pieczenie chleba i...
Czytaj dalej

Siemię lniane – rodzimy superfood

Siemi-lniane-
Siemię lniane to po prostu ziarno lnu zwyczajnego. Z wyglądu prezentuje się dość skromnie, zawiera jednak w sobie moc pozytywnych składników i wartości odżywczych. Nie bez przyczyny jego wszechstronne właściwości wykorzystywano już 5 tysięcy lat przed naszą erą. W Polsce len występuje w 6 odmianach i był wykorzystywany w medycynie ludowej od wieków...
Czytaj dalej

Czy można zmniejszyć ochotę na słodycze?

Czy-mona-zmniejszy-ochot-na-sodycze
Sezon jesienno-zimowy sprzyja apetytom na słodką przekąskę. Pogoda jest nieszczególna, dzień krótki, a my chcemy poprawić sobie nastrój. Chęć zjedzenia czegoś słodkiego może nas dopaść w każdej chwili. Najczęściej wynika to ze spadku poziomu glukozy we krwi. Jeśli jednak pojawia się coraz częściej, może oznaczać uzależnienie, a tym samym szereg pow...
Czytaj dalej

Pyłek pszczeli i jego zalety

Pyek-pszczeli-i-jego-zalety
O właściwościach zdrowotnych miodu nikogo nie trzeba przekonywać. Niestety, wiedza o reszcie produktów pszczelich nadal czeka na upowszechnienie. Pora zatem poznać zalety zbieranego przez pszczoły pyłku kwiatowego i powstającej na jego bazie pierzgi. Pyłek pszczeli to pyłek pobrany przez pszczoły z pylników roślin nasiennych, a następnie wymieszany...
Czytaj dalej

Dlaczego warto pić tran?

Dlaczego-warto-pi-tran
Każdy kto wychowywał się w latach 60., 70. i 80. XX wieku, pamięta ambiwalentne odczucia powodowane spożywaniem tranu w celach zdrowotnych. Jego przyjmowanie niejednokrotnie wiązało się z koniecznością zatkania nosa i natychmiastowego popicia czymś, co zneutralizuje właściwy dla tranu naturalny smak. Historia wykorzystywania oleju otrzymywanego z w...
Czytaj dalej
Składniki: 8 szparagów (zielonych lub białych) 2 jajka 2 żółtka (ciepłe, nie z lodówki) 50 g masła sok z cytryny lub limonki (około 2 łyżeczek) sól, świeżo zmielony pieprz (najlepi...
1651 Odsłony
Nie stosujesz restrykcyjnej diety, nie jesteś w ciąży, nie uprawiasz wyczynowo sportu, nie masz PMS, czujesz się zdrowa, a mimo to… twoimi trzewiami targa wilczy głód.Jak to wyjaś...
1649 Odsłony
Wprost trudno uwierzyć w to, iż tak niedaleko od stolicy Polski można podziwiać wiele wyjątko­wych gatunków flory i fauny, a także spacerować wśród wydm i bagien. Dzięki różnym war...
1649 Odsłony
 Jeśli nienawidzisz monotonii biegania na bieżni, ale mimo to codziennie zmuszasz się do ćwiczeń, to nie jest wyraz heroizmu, ale niewłaściwego podejścia skazanego na porażkę....
1627 Odsłony
Powiększona prostata, inaczej łagodny rozrost prostaty przez lekarzy nazwany BPH (z ang. benign prostatic hyperplasia), to przypadłość dotykająca wielu mężczyzn. Choroba związana j...
1624 Odsłony
Czy można jeść kwiaty? Oczywiście − można. Ich spożywanie sięga tysięcy lat wstecz. Jedli je starożytni Grecy, Rzymianie i Chińczycy. Także współcześnie w wielu krajach chętnie dod...
1598 Odsłony
PROGRAM PROWADZONY PRZEZ CENTRALĘ FARMACEUTYCZNĄ CEFARM SA  logotype cefarm