Z danych udostępnionych przez Europejskie Centrum Monitorowania Narkotyków i Narkomanii (EMCDDA) wynika, że około 83 mln Europejczyków przynajmniej raz w życiu spróbowała marihuany. W grupie wiekowej 15–64 lata do jej używania najwięcej osób przyznaje się we Francji – 40,9 proc., w Danii – 35,6 proc., we Włoszech – 31,9 proc. Polska zajmuje pod tym...

Jak wiadomo nasz organizm potrzebuje słońca. Światło słoneczne pomaga utrzymać podział pomiędzy czasem naszej aktywności a czasem odpoczynku. Zbyt mała jego dawka w miesiącach zimowych może prowadzić do depresji. Promienie słońca wspierają również naszą skórę w produkcji witaminy D 3 , która jest potrzebna do normalnego funkcjonowania naszych kości...

Nadejście sezonu wiosenno-letniego wiąże się z powracającym pytaniem o stan naszej skóry. Od zeszłej jesieni z utęsknieniem czekamy na sposobność zrzucenia z siebie warstw ubrania i zażycia większej swobody. Odliczamy dni do urlopu, wyjazdu, wycieczki nad morze, jezioro, rzekę. Im do nich bliżej, tym baczniej przyglądamy się sobie. Dla wielu oznacz...

Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, jak może wyglądać związek z osobą bipolarną. Ci, którzy tego doświadczają na co dzień, wiedzą, że obcowanie z kimś cierpiącym na chorobę afektywną dwubiegunową to prawdziwy rollercoaster. Dla wielu huśtawka emocji, od euforii i festiwali dobrego humoru po przytłaczające stany depresyjne i zachowania autodestrukcyj...

Latem chcemy spędzić jak najwięcej czasu na łonie natury, w lesie, w ogrodzie, na działce, w parku. Dla większości z nas to wprost idealny sposób na prawdziwy relaks i konieczny wypoczynek. Niestety jest ktoś, kto potrafi skutecznie uprzykrzyć nam nawet krótkie chwile wytchnienia – to komary. Z racji swej dokuczliwości, jedne z najbardziej znienawi...